随着暑假进入中段，许多家长发现孩子们整日沉迷于手机游戏，饭食不进、作息紊乱。面对游戏对孩子身心健康的影响，家长们倍感烦恼。专家认为，游戏成瘾问题需要引起高度重视，但并非每个孩子都患有游戏障碍，科学引导和预防成为关键。
据2019年发布的《国际疾病分类第十一次修订本》（ICD-11）显示，将“游戏障碍”列为新增疾病，引起了医学界的广泛讨论。专家指出，游戏障碍表现为持续性失控性游戏行为，严重影响个人、家庭、学业、人际关系等多个方面。然而，游戏成瘾并不等同于游戏障碍，仅仅因为孩子沉迷游戏并不意味着就患有该病。
数据显示，我国与游戏相关的病症患病率约为17%，而游戏障碍患病率平均约为5%。专家指出，游戏障碍的确会严重影响孩子的生活，甚至带来躯体问题和情绪困扰。然而，对于一些孩子来说，游戏可能是一种缓解压力、获得成就感的方式，并非都属于病态行为。
专家呼吁，家长需要保持观察，了解孩子的游戏行为是否失控，是否影响到日常生活和学习。如果发现孩子的游戏行为越来越长时间，影响到正常生活，甚至出现情绪问题，建议及时寻求专业帮助。此外，家长在孩子成长过程中，要营造良好的家庭环境，积极沟通，了解孩子的心理需求，引导他们多样化的爱好和活动，以减少游戏的吸引力。
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